Witam Cię na mojej stronie
Jestem psychologiem, wspieram Klientów w kryzysach życiowych, rozwoju i zwiększaniu komfortu i satysfakcji z życia.
O mnie
Mam na imię Gracjana
Jestem psychologiem i coachem z wieloletnim doświadczeniem biznesowym.
Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 16 r.ż.
Towarzyszę ludziom w trudnościach, kryzysach i życiowych wyzwaniach, pomagając zwiększyć komfort psychiczny, lepiej rozumieć siebie, znaleźć priorytety oraz realizować cele osobiste i zawodowe.
W swojej pracy terapeutycznej korzystam z różnych podejść i narzędzi, tak aby wsparcie było jak najlepiej dopasowane do Klienta, a nasze działania były skuteczne.
Nieustannie rozwijam swój warsztat i aktualizuję wiedzę poprzez udział w licznych szkoleniach, interwizjach oraz psychoterapii własnej.
Wierzę, że zmiana jest możliwa na każdym etapie życia. Tak jak każda pora dnia może być dobra, tak zawsze jest dobra pora, by choćby małymi krokami poszerzać swoją perspektywę, zrozumieć znaczenie swoich doświadczeń, zmienić utarte ścieżki myślenia i skierować się w stronę bardziej spełnionego i zrównoważonego życia.
Wizyta tu może być pierwszym krokiem do zmiany.
Serdecznie zachęcam do umówienia wizyty, podczas której możesz liczyć na atmosferę pełną wsparcia, zrozumienia, szacunku, empatii i poczucia bezpieczeństwa.
W czym pomagam
Moje wieloletnie doświadczenie biznesowe jest pomocne w sytuacjach zawodowych, zwłaszcza wypalenia zawodowego.
Natomiast osobiste przeżycia spowodowały, że swoje wsparcie szczególnie kieruję do osób, które zmagają się z niepłodnością i stratą okołoporodową.
Jodie Picoult
Jak pomagam
Konsultacje i poradnictwo psychologiczne
Pomagam przejść przez trudne momenty w życiu, radzić sobie ze stresem i korzystać z zasobów w wyzwaniach codziennego życia.
Coaching
Towarzyszę w odkrywaniu zasobów, nabywaniu umiejętności niezbędnych do wyznaczania i realizacji celów osobistych i zawodowych.
Warsztaty i szkolenia
Prowadzę szkolenia/warsztaty także cyklicznie m.in z zakresu technik radzenia sobie ze stresem, zarządzania sobą w czasie, asertywności i innych, które w praktyczny sposób uczą uczestników dbać o swoje zasoby.